آرایشی و بهداشتی

شامپوی سر یکی از پرمصرف ترین محصولات بهداشتی است که افراد تقریبا به طور روزانه از آن استفاده میکنند. شامپو ها انواع مختلفی دارند که افراد بنا بر نوع مو و پوست سر انتخاب می کنند. اگر با همه چیو تا انتها همراه باشید مطالب خوبی در خصوص شامپوها فرا می گیرید. 

ویژگی های شامپوی مناسب

شامپوی خوب در کل 3 ویژگی مهم دارد، که به ترتیب شامل، پاک کنندگی، تثبیت کنندگی و نرم کنندگی است. برای اینکه متوجه شوید یک شامپو تمام این خصوصیات را دارد، باید برای مدتی طولانی از این شامپو استفاده کنید تا بفهمید برای پوست و موی شما مناسب است یا خیر. حتما به ترکیبات به کار رفته در شامپو دقت کنید، شاید برخی از این مواد برای موی شما مضر باشد. به طور مثال مصرف شامپو هایی که دارای سولفات لاوریل سدیم یا SLS هستند و یا PEG دارند، حتما خودداری کنید. زیرا این مواد ایجاد حساسیت پوستی در کف سر می کنند.

برخی به اشتباه تصور می کنند که شامپوهای گیاهی خیلی بهتر از شامپوهای صنعتی بوده، ولی فرمول استفاده شده در ترکیباتشان یکسان بوده و تفاوتی در میزان تمیزی موی افراد ندارند. در ضمن شامپوهای گیاهی میزان مختصری عصاره گیاه وارد شده که تاثیری در شستشوی مو ندارد. البته برخی نیز که شامل گیاه آلوئه ورا هستند، فقط مقداری خاصیت نرم کنندگی به مو می دهند.

دلیل استفاده از شامپو

بهتر است بدانیم علت چرب و کثیف شدن موها، ماده ای چرب به نام سبیوم است که از پوست سر آزاد شده و روی ساقه موها می نشیند. و به دلیل ماهیت چسبناکی که دارد، موجب جذب هر گونه میکروب و آلودگی بر روی سر می شود. در این میان وظیفه شامپوهای سر، تمیز کردن و پاک کردن این آلودگی و میکروب هاست. انتخاب شامپوی مناسب، به نوع مو و پوست سر افراد بستگی دارد. هر شامپو با توجه به ویژگی هایی که دارد متناسب با موهای افراد ساخته شده است. برخی از محققان معتقد هستند که شامپو ها باید شوینده خوبی باشند و باید نوع شامپو را هر چند وقت یکبار عوض کرد.

بنابراین برای شامپوی خوب نباید دنبال تقویت کنندگی آن رفت. بلکه تقویت کردن مو را باید به سرم و ماسک های مو اختصاص داد.

شامپوها برای تمیز کردن ساقه موها می باشند. و نوع مو بر اساس پوست کف سر افراد تعیین می شود. اگر پوست سرتان چرب باشد، یقینا موهای چربی خواهید داشت. و باید شامپویی که انتخاب کنید که چربی بیش از حد پوست سرتان را بگیرد و پاک کنندگی قوی داشته باشد. به همین صورت اگر پوست سرتان خشک باشد، احتمال شوره و پوسته شدن در کف سر بیشتر است. در این صورت باید از شامپوهای مخصوص و ضد شوره سر استفاده کنید. شامپوهای ضد شوره به دو دسته تقسیم بندی می شوند، دسته اول از نوع شامپوهای ملایم تری هستند که برای شستشوی روزانه استفاده می شوند. و دسته دوم از نوع تخصصی تر بوده و به دلیل ترکیبات شیمیایی خاصی که دارند بهتر است یه روز در میان استفاده شوند. البته شوره سر اگر با شامپوهای مخصوص مداوا نشود، عوامل دیگری از قبیل استرس، تغذیه و عدم شستشوی مناسب می تواند دلیل محکمی باشد.

افرادی که مدام در حال رنگ کردن و دکلره کردن موهای خود هستند، باید از شامپوهای مخصوص موی رنگ شده و آسیب دیده استفاده کنند. بنابراین اگر از این نوع شامپوها استفاده نکنند به مرور موهایی شکننده و خشک خواهند داشت. البته در کنار شامپوی مخصوص، ماسک و سرم موهای تقویتی هم می تواند مفید واقع شود. یا اگر شامپوی مخصوصی در دسترس نداشتند، می توانند از شامپو بچه به دلیل سبک بودن آن، استفاده کنند. در ضمن افرادی که موهای رنگ شده و دکلره دارند، بعد از مصرف شامپو، حتما از نرم کننده استفاده کنند، تا برای شانه زدن مو مشکلی نداشته باشند.

شامپو حجم دهنده فولیکا

شامپو ضد ریزش و تقویت کننده اکوفن بایورگا

شامپو تقویت کننده مو لاناریا دکتر نوروزیان

شامپو تقویت کننده و ضد پیری تونوشیا رنه فورترر

شامپو کراتینه بهمراه نرم کننده لامینین

شامپو سنسیتیو S1 مخصوص موهای شکننده آلپسین

شامپو حجم دهنده فوليکا

این شامپوی سر دارای یک پلیمر سیلیکونی است که به دلیل داشتن گروه‌های آمینی ساختار آن شبیه کراتین موجود در موی انسان است دارد. این ماده باعث ایجاد حجم در بین موها می‌شود و در نتیجه به موهای شما حجم می‌بخشد. در واقع با ایجاد یک لایه محافظ در اطراف تار مو آن را ضخیم تر می کند. در این محصول از نوعی پلیمر با خاصیت کاتیونی استفاده شده است که موجب منفی شدن بار موجود در مو می‌شود. از الکتریسیته شدن موهای ظریف جلوگیری می‌کند. گیاه بومادرام استفاده شده در این شامپو از تارهای مو در مقابل آسیب های ناشی از شکستگی نیز پیشگیری می‌کند.

• حجم دهنده موهای نازک
• حالت دهنده موهاي نازك و كم حجم
• ايجاد لايه محافظ روي كوتيكول مو جهت افزايش
• ضخامت و استحكام مو
• مصرف روزانه

روش مصرف

مقداری از شامپو را روی موها و کف سر ریخته، ماساژ دهید تا کاملا کف کند. بعد از چند دقیقه با آب گرم آبکشی کنید. 

 شامپو ضد ریزش و تقویت کننده اکوفن بایورگا

ویژگی بازر این شامپو تقویت و افزایش استحکام موها است. این شامپو برای انواع مو مناسب بوده و برای افرادی که موهایی کدر، آسیب دبده و شکننده دارند بسیار مناسب خواهد بود. این شامپو فاقد اتانول و پارابن است تا به بهترین شکل از موها محافظت کرده و با ویتامین B5که در آن موجود است به تامین سلامت و زیبایی مو کمک کند. 

• افزایش‌دهنده استحکام مو
• مناسب موهای آسیب‌دیده، شکننده و کدر
• حجم‌دهنده
• مرطوب‌کننده پوست سر
• تامین‌کننده سلامت و شادابی پوست سر
• فاقد پارابن، سیلیکون و فنوکسی اتانول

شامپو تقویت کننده مو لاناریا دکتر نوروزیان

این شامپو از ریزش موها جلوگیری کرده و پیاز مو را تقویت می‌کند. استفاده از این شامپو به گردن خون مویرگی کمک کرده و تغذیه سلولی مو را بهبود می‌بخشد. عصاره ساوپالمتو با تاثیر بر روی هورمون های مردانه از ریزش مو منجر به تاسی جلوگیری می‌کند. همچنین گیاه دم است از ریزش مو جلوگیری کرده و موجب بهبود وضعیت موهای آسیب دیده می‌شود. می‌توان از این گیاه برای برطرف کردن موخوره نیز استفاده کرد.

• ضد ریزش مو، تقویت و استحکام بخشیدن به پیازمو
• حاوی کافئین و ترکیبات گیاهی
• ساخت ایران

روش مصرف

مقداری از شامپو را روی موها و کف سر ریخته، ماساژ دهید تا کاملا کف کند. بعد از چند دقیقه با آب گرم آبکشی کنید. 

شامپو تقویت کننده و ضد پیری تونوشیا رنه فورترر

این شامپو برای موهای ضعیف و بی جان بسیار مناسب است و سبب تقویت مو و پوست سر، افزایش خون رسانی، کلاژن سازی و استحکام ضخامت تار مو می‌شود. 

• تقویت کننده مو
• تقویت کننده پوست سر
• ترمیم کننده
• افزایش خونرسانی به فولیکول مو
• بازسازی کراتین مو
• افزایش استحکام تار مو
• ضد گره خوردگی

روش مصرف

مقداری از شامپو را روی موها و کف سر ریخته، ماساژ دهید تا کاملا کف کند. بعد از چند دقیقه با آب گرم آبکشی کنید. 

شامپو کراتینه به همراه نرم کننده لامینین

در این شامپو از موادی مانند آلوئه ورا، پروتئین گندم، سرامید و کراتین استفاده شده است. در ادامه به بررسی خواص این مواد می‌پردازیم.

آلوئه ورا موجود در این شامپو سبب نرم شدن مو، از بین رفتن سلول های مرده و جایگزین کردن سلول های جوان میشود. پروتئن گندم از ایجاد موخوره و شکستگی ساقه مو جلوگیری کرده و موها را تقویت می‌کند. سرامید با ایجاد لایه ای در اطراف مو از شکنندگی آن جلوگیری می‌کند. کراتین سبب نرم و صاف شدن مو شده و موهای آسیب دیده را ترمیم می‌کند. 

این شامپو با ترکیباتی که گفته شد از خارش پوست سر و التهاب و همچنین آسیب های جدی مو پیشگیری می‌کند.

روش مصرف

مقداری از شامپو را روی موها و کف سر ریخته، ماساژ دهید تا کاملا کف کند. بعد از چند دقیقه با آب گرم آبکشی کنید. 

شامپو سنسیتیو S1 مخصوص موهای شکننده آلپسین

شامپو سنسیتیو آلپسین مناسب برای رفع حالت های آلرژیک از مو و پوست سر است. این شامپو از موهای شکننده و رنگ شده به خوبی محافظت می‌کند. این شامپو مقاومت ریشه مو را افزایش داده و باعث کاهش التهاب پوست سر می‌شود. از این محصول برای کودکان استفاده نکنید.

روش مصرف

مقداری از شامپو را روی موها و کف سر ریخته، ماساژ دهید تا کاملا کف کند. بعد از چند دقیقه با آب گرم آبکشی کنید. 

در کل برای انتخاب شامپوی خوب، ابتدا مو و پوست خود را بشناسید. اگر نمی توانید تشخیص بدهید که موی شما چرب است یا پوست سرتان و یا بر عکس، در این زمینه بهتر است به پزشکان متخصص پوست و مو مراجعه کرده و با دستور العمل های آنها بهترین و مناسب ترین شامپو را برای موی خود انتخاب کنید.

دستگاه تست قند خون برای افراد مبتلا به دیابت وسیله ای ضروری و مهم است. برای افراد دیابتی، نگهداشتن میزان قند خون در حد نرمال، احتمال بروز سکته های مغزی و قلبی، عوارض کلیوی، چشمی، مشکلات سیستم گردش خون و در نهایت خطر مرگ را کم می کند. به همین دلیل افراد دیابتی باید زود به زود از میزان قند خون خود آگاهی داشته باشند، تا دچار این مشکلات نشوند.

در این مقاله با همه چیو همراه باشید تا نکاتی مهم درباره دستگاه تست قند خون بدانید.

بهترین دستگاه تست قند خون, دقیق ترین دستگاه تست قند خون, جدیدترین دستگاه تست قند خون, خرید دستگاه تست قند خون

نکاتی قبل از خرید دستگاه تست قند خون 

 ۱- دقت دستگاه تست قند خون

دقت بالای دستگاه تست قند خون از اهمیت ویژه ای برخوردار است؛ به دلیل اینکه هر فرد دیابتی بر اساس نتایج به دست آمده از دستگاه تست قند خون، رژیم غذایی خود را تنظیم می کند. البته عوامل محیطی از قبیل گرما، ارتفاع از سطح دریا و ... نیز می تواند دقت دستگاه را تحت تاثیر قراد دهد.

۲- سیستم کنترل حجم خون

بهترین دستگاه های تست قند خون در بازار، دستگاه هایی هستند که به سیستم کنترل حجم خون (BVC) مجهز هستند. این مدل از دستگاه ها به این صورت عمل می کنند که وقتی خون ناکافی به دستگاه برسد، دستگاه عدد کمتر و اشتباه نشان نداده و خطا می دهد. در صورتی که برخی از دستگاه های قند خون که این سیستم را در خود ندارند، دستگاه عدد پایین را نشان داده و فرد را گمراه می کند. بنابراین با وجود اینکه این مدل از دستگاه ها، در بازار زیاد هستند در خرید خود دقت نمایید تا دستگاهی مناسب تهیه کنید.

۳- میزان خون لازم برای تست

دستگاه های تست قند خونی که جدید هستند، میزان خون مورد نیاز برای تست در آنها، بسیار کم است. یعنی کمتر از 0.3 میکرولیتر. بنابراین برای تست قند خون در این دستگاه ها نیاز به خون زیادی ندارید و تقریبا در این حالت دردی هم حس نمی کنید. ولی دستگاه های تست قند خون قدیمی، به میزان خون بیشتری نیاز دارند. یعنی تا 5 میکرولیتر خون می شود.

۴- قیمت دستگاه های تست قند خون

موضوع مهم در خرید دستگاه تست قند خون، قیمت آن است. به این صورت که اگر دستگاه هایی به صورت رایگان یا قیمتی پایین به شما پیشنهاد دادند، حتما از خرید آن خودداری کنید؛ زیرا فروشنده به جبران قیمت دستگاه، سوزن و نوار دستگاه را به شما گران تر خواهد فروخت و یا اینکه معمولا این گونه دستگاه ها نایاب هستند و برای تهیه نوار و سوزن به مشکل خواهید خورد. بنابراین یک بار هزینه کنید و دستگاه معتبر با گارانتی مادام العمر تهیه کنید تا عمری با خیالی آسوده زندگی کنید.

۵- قابلیت اندازه گیری از نقاط دیگر

برخی از دستگاه های تست قند خون، علاوه بر اندازه گیری از نوک انگشتان، قابلیت اندازه گیری تست قند خون، از بازو و ساعد را نیز دارند. که این قابلیت دستگاه ها برای برخی از افراد که روزانه چندین مرتبه تست انجام می دهند توصیه می شود.

۶- داشتن حافظه و گرفتن میانگین دستگاه تست قند خون

داشتن حافظه برای دستگاه های تست قند خون، امری واجب و ضروری است. زیرا افراد باید برای پزشک خود میانگین دوره ای میزان قند خون را ارائه دهند و به همین علت حتما دستگاهی که قابلیت ذخیره میزان قند خون را دارد را تهیه کنید تا محاسبه دقیقی داشته باشید. بنابراین با این دستگاه ها به راحتی محاسبه هفتگی و ماهانه خواهید داشت. همچنین داشتن دستگاهی با این قابلیت ،برای افراد مسن که قادر به محاسبه نمی باشند از اهمیت بالایی برخوردار است.

۷- مانیتور دستگاه های تست قند خون

در هنگام خرید حتما به این ویژگی دستگاه که صفحه نمایش بزرگی داشته باشد توجه کنید. زیرا با صفحه نمایش بزرگ می توانید به راحتی اطلاعات نمایش داده شده را بخوانید. همچنین هر چه دستگاه مورد نظرتان امکانات بیشتری داشته باشد معمولا از صفحه نمایش بزرگتری برخوردار است. در ضمن داشتن صفحه نمایش بزرگ دستگاه های قند خون، برای افراد مسن امری بسیار ضروری است.

۸- سرعت اندازه گیری دستگاه های تست قند خون

دستگاه هایی که در بازار موجود می باشند، سرعت اندازه گیری میزان قند خون آنها از 5 ثانیه تا 60 ثانیه متغیر است. به دلیل آرامش روحی و سرعت واکنشی نسبت به میزان قند خون، بهتر است دستگاه هایی را انتخاب کنیم که سرعت آنها به نسبت بقیه دستگاه ها بالاتر باشد.

۹- قابلیت اتصال به رایانه

برخی از دستگاه های قند خون هستند که به رایانه متصل شده و نمودارهای نتایج و نوسانات قند خون را تجزیه و تحلیل می کند؛ که این امر کمک زیادی در تنظیم دارو به پزشک متخصص می کند. البته این نوع از دستگاه های تست قند خون به نسبت دیگر دستگاه ها از قیمت بالاتری برخوردارند. که برای عموم افرادی که در منزل تست انجام می دهد کاربردی ندارد و فقط برای درمانگاه ها و بیمارستان ها قابل استفاده است.

۱۰-  گارانتی و خدمات پس از فروش دستگاه های تست قند خون

حتما دستگاهی را انتخاب کنید که دارای گارنتی و خدمات پس از فروش باشد. لذا هنگامی که دستگاه شما دچار نقص فنی شد، برای تعمیر آن دغدغه ای نداشته باشید و در اسرع وقت به تعمیرکاران مربوطه برسانید.

چند برند معروف و پر فروش دستگاه تست قند خون

۱- دستگاه تست قند خون آکیو چک (ACCU-CHEK):

کاربرد این دستگاه خانگی است و دارای حافظه ذخیر نتایج نیز می باشد. همچنین مدت زمان پاسخگوی به تست 5 ثانیه است و حداقل خون مورد نیاز برای تست 60 میکرو لیتر است. این دستگاه قابلیت خاموشی خودکار دارد و قابلیت خون گیری از سایر نقاط بدن را نیز دارد. این دستگاه به علت داشتن قابلیت اتصال به رایانه، برای مراکز درمانی هم توصیه می شود.

۲- دستگاه تست قند خون آرکری (ARKRAY):

کاربرد این دستگاه صرفا خانگی بوده و به دلیل نداشتن قابلیت نصب به رایانه، برای مراکز درمانی قابل استفاده نمی باشد. میزان دقت این دستگاه 99 درصد اعلام شده است و دارای حافظه ذخیره نتایج نیز می باشد.

۳- دستگاه تست قند خون اینفوپیا (INFOPIA):

این دستگاه هم کاربرد خانگی دارد و هم در مراکز درمانی مورد استفاده قرار می گیرد. مدت زمان پاسخگویی به تست 9 ثانیه است و حداقل خون مورد نیاز برای تست 1.5 میکرو لیتر است. این دستگاه دارای حافظه ذخیره نتایج و قابلیت خاموشی خودکار دارد. همچنین از قابلیت خون گیری از سایر نقاط بدن نیز برخوردار است.

۴- دستگاه تست قند خون بایونیم (BIONIME):

این دستگاه غالبا کاربرد خانگی دارد و مدت زمان پاسخگویی به تست در این دستگاه، 8 ثانیه است.  حداقل خون مورد نیاز جهت تست 1.4 میکرو لیتر است و دارای حافظه ذخیر نتایج نیز می باشد. این دستگاه از قابلیت خاموشی خودکار برخوردار است و نیز قابلیت خون گیری از سایر نقاط بدن را دارا می باشد. 

چند نکته در مورد استفاده از دستگاه تست قند خون

ابتدا باید قبل از استفاده از دستگاه تست قند خون دست های خود را با آب و صابون به خوبی بشویید و سپس شروع به اندازه گیری تست قند خون کنید. بجای آب و صابون هرگز از الکل برای تمیزی دست های خود استفاده نکنید. زیرا خاصیت خشک کنندگی الکل به مرور زمان به پوست دست آسیب می رساند. برای انجام تست، سعی کنید اندازه قطره خونی که روی دستگاه می گذارید مناسب باشد، در غیر این صورت دستگاه، جواب دقیقی به شما نخواهد داد. و اینکه قطره خون را با فشار از انگشت بر روی نوار دستگاه نریزید، بلکه سعی کنید خون خودش جاری شود، زیرا روی جواب تست اثر می گذارد. 

در ضمن حواستان باشد نوارهای تست قند خونی که خریداری می کنید، تاریخ مصرفشان نگذشته باشد. همچنین برای اینکه درد کمتری داشته باشید در هنگام تست، سعی کنید از گوشه های نوک انگشت تست را انجام دهید. و هر بار محل نمونه گیری را تغییر دهید. 

 چند نکته در مورد نوارهای تست قند خون

نوارهای تست قند خون را حتما در ظرف خود نگهداری کنید و با دست های کاملا خشک و بدون رطوبت استفاده کنید زیرا نوارهای تست به رطوب هوا حساس هستند. حتما در زمان تاریخ مصرفی که نوشته شده از آنها استفاده کنید. نوار های تست قند خون را هنگام گذاشتن داخل دستگاه خم نکنید و کاملا مسطح روی دستگاه قرار دهید. فقط در هنگام چشمک زدن نماد قطره خون روی نمایشگر، خون را روی نوار تست قرار دهید. در ضمن از خریدن نوارهای تست غیر پلمپ خودداری نمایید.

در پایان نکته ای که باید در خصوص دستگاه تست قند خون باید بدانید این است که این دستگاه ها هرگز نمی توانند به جای آزمایشات دقیق پزشکی عمل کنند. و فقط برای کاربرد روزانه افراد، برای دانستن رژیم غذایی خود استفاده می کنند.

- اگر نوار تست قند شما با کرم و لوسیون آغشته شود، جواب آزمایش اشتباه می شود.

- حتما ابتدا از تاریخ انقضای نوار تست قند خون مطمئن شوید و سپس خریداری کنید.

- اگر دمای محیط مرطوب باشد حتما در جواب آزمایش تاثیر گذاشته و خطا می دهد.

آشنایی با نحوه استفاده از دستگاه تست قند خون و اهمیت آن در زندگی را حتما باید دانست.